Workshop 6 Zeit für mich! Hier hast du Zeit für dich. Du lernst, die Stille zu genießen. Wir machen Übungen zur Achtsamkeit. Wir machen Atem-Übungen. Mit einer Traum-Reise finden wir Deinen Ruhepunkt. Dann kannst du besser den Stress im Alltag aushalten. Du lernst auch Übungen für zu Hause. Leitung: Paloma Olszowka
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